Over mij
Aloha, ik ben Richt.
Door mijn eigen helingsweg ben ik tot massage gekomen. Deze helingsweg heeft mijn ogen geopend voor de liefde die ons lichaam voor ons heeft. We zijn geneigd om altijd maar door te gaan en niet de signalen op te pakken die ons lichaam geeft. Bij mij uitte dit zich in 2019 door lichamelijk in te storten. Om beter te worden ben ik mij gaan verdiepen in; hormonen, (vegan)voeding, bindweefsel, massage en mindset. Door fysiotherapie raakte ik geïnspireerd en heb ik een opleiding sportmassage gevolgd. Naast dat je door een massage vrijer kan bewegen, maak je ook nog allerlei positieve hormonen aan zo als mijn favoriet oxytocine ook wel het knuffel hormoon genoemd. Dat is waarom ik zo graag massages geef. Het verbind lichaam en geest. Via hier > GoFundMe kun je mij supporten naar een gezonde toekomst.
Massage in eigen vertrouwde omgeving.
In 2021 ben ik spontaan met mijn Twingo naar Portugal gereden met mijn massage tafel achterin. Hier gaf ik in de natuur (of op locatie) massages aan onder andere surfers. In Nederland is het vaak niet warm genoeg om dit te doen. Dus hier kom ik naar jouw eigen vertrouwde thuis in en rondom Zutphen. Leg jij al vast genoeg handdoeken klaar?
Mijn benadering
Jij staat altijd centraal. Voordat ik een massage geef stel ik altijd wat vragen over jouw gezondheid en wat jouw wensen zijn. Tijdens de massage kan dit veranderen. Daarom blijf ik bij jou inchecken.
Elke ervaring laat een indruk achter. Als je een keer hard valt over bijvoorbeeld een stoepje, of werkstress. Die indruk wordt niet alleen opgeslagen als een herinnering in je mind maar ook in je lichaam. Heling en ontspanning is dus niet alleen nodig in de mind. Het lichaam mag niet worden overgeslagen. Er gaan veel meer signalen van het lichaam naar het brein dan van het brein naar het lichaam. Dus laat jouw lichaam een ontspannen signaal naar je brein(mind) sturen.
Geef je over aan mijn massage en geniet van de ontspanning.
Is een massage altijd goed?
Ben je onder behandeling voor bijv. hartklachten, Parkinsons of iets anders? Overleg dan eerst altijd met je behandelend arts over jou specifieke situatie.
Heb je bepaalde gebieden waar een probleem zit (bijv. spataderen, of whiplash)? Geef dit van te voren aan mij door, zodat ik de massage zo goed mogelijk daarop kan aanpassen.
Wanneer is een massage niet goed?
- als je koorts hebt,
- als je een besmettelijke ziekte hebt,
- als je een blessure hebt en er niet eerst een professional naar hebt laten kijken (bijv. de fysio),
- direct na zwaar fysieke inspanning (bijv. een marathon hardlopen. Een dag of 2 later is perfect)
Heb je vragen of twijfel je of massage in jouw omstandigheden wel goed is? Neem gerust even contact op, dan bespreken we het samen.
Neem direct contact op voor een afspraak via richt.massage@outlook.com